Ustaw budzik na 10:23

 

Pozostaw tę kartę przeglądarki otwartą — budzik uruchomi dźwięk tylko przy otwartej karcie.

Budzik aktywny za: ::
 
 

Kiedy pójść spać, żeby wstać o 10:23

  • Zaśnij o 1:08 — 6 pełnych cykli snu, około 9 godzin
  • Zaśnij o 2:38 — 5 pełnych cykli snu, około 7 godzin
  • Zaśnij o 4:08 — 4 pełnych cykli snu, około 6 godzin

Cykl snu trwa około 90 minut, a zaśnięcie zajmuje zwykle 15 minut. Pobudka na końcu cyklu jest łatwiejsza niż w jego środku.

Budzik online na 10:23

Pracujesz właśnie nad czymś innym, ale o 10:23 musisz się oderwać, by sprawdzić harmonogram zastępstw w systemie VULCAN. Alarm ustawiony na tę godzinę pozwoli ci nie pilnować zegarka i wrócić do bieżącego zajęcia. Jeśli po sprawdzeniu planu masz kolejne obowiązki, do 11:00 zostaje jeszcze dość czasu, by zanotować zmianę sali, nazwisko nauczyciela albo godzinę rozpoczęcia lekcji.

Gdy ustawiasz 10:23 na komputerze lub telefonie, pomyśl, czy sprzęt pozostanie aktywny do chwili sygnału. Jeżeli wcześniej przejdzie w uśpienie albo przeglądarka zostanie zamknięta, alarm nie zabrzmi i harmonogram zastępstw może umknąć twojej uwadze. Na urządzeniu, które szybko wygasza aktywną sesję, pozostaw stronę otwartą i wyłącz automatyczne usypianie tylko na potrzebny czas. Warto też wcześniej ustawić odpowiednią głośność, zwłaszcza jeśli podczas pracy używasz słuchawek lub masz wyciszone powiadomienia.

Zanim o 10:23 przerwiesz zajęcie, przygotuj sobie coś prostego do picia, na przykład wodę albo herbatę, żeby po spojrzeniu do VULCAN nie robić kolejnej nieplanowanej przerwy. To nadal poranek, więc większy posiłek lepiej zjeść spokojnie po zapisaniu zmian, zamiast zaczynać go tuż przed sygnałem. Jeśli zostało ci śniadanie, odłóż je na kilka minut i najpierw upewnij się, że znasz właściwą salę oraz dalszy plan dnia.

Najczęstsze pytania

Czy budzik zadziała bez internetu?

Po załadowaniu strony odliczanie działa lokalnie w przeglądarce. Nie odświeżaj jednak karty bez połączenia z siecią.

Czy mogę zmienić dźwięk alarmu?

Tak — w ustawieniach powyżej wybierzesz jeden z kilku dźwięków i odsłuchasz go przed startem.