Ustaw budzik na 14:38

Budzik online na 14:38

Dopiero otwierasz oczy o 14:38, a później masz odebrać dziecko z miejskiego żłobka. Budzik na tę godzinę daje ci chwilę na rozbudzenie się, sprawdzenie drogi i spokojne przygotowanie do wyjścia. Do 15:00 pozostają 22 minuty, więc zdążysz zebrać potrzebne rzeczy bez nerwowego szukania ich tuż przed wyjściem.

Przy odbiorze dziecka liczy się sygnał, którego nie przeoczysz mimo domowych odgłosów. Możesz wybrać łagodny ton, jeśli telefon leży blisko i zwykle reagujesz od razu, albo bardziej natarczywy, gdy łatwo ponownie zasypiasz. Głośność warto dopasować wcześniej, aby dźwięk nie okazał się zbyt cichy ani niepotrzebnie gwałtowny. Po zamknięciu strony lub uśpieniu telefonu alarm nie zabrzmi, przez co odbiór dziecka ze żłobka może się opóźnić.

Zanim ruszysz do żłobka po popołudniowej drzemce, przyda ci się kilka łyków wody i niewielka przekąska, którą zjesz bez pośpiechu. Obfity posiłek lepiej zostawić na czas po powrocie, zwłaszcza gdy najpierw czeka cię spacer albo przejazd komunikacją miejską. Jeśli zabierasz napój ze sobą, postaw go wcześniej przy kluczach; dzięki temu nie będziesz wracać po niego już po założeniu kurtki i butów.