Ustaw budzik na 23:20

Budzik online na 23:20

Kończysz przygotowania i wychodzisz z domu, żeby zanieść lampion na grudniowe roraty. Budzik ustawiony na 23:20 wyznacza moment odłożenia innych zajęć, założenia kurtki i zabrania wszystkiego, co ma trafić do kościoła. Do północy, czyli 00:00, zostaje jeszcze dość czasu, by spokojnie przejść znaną trasę i nie szukać potrzebnych rzeczy tuż przed wyjściem.

Lampion może już czekać przy drzwiach, lecz sygnał z przeglądarki zależy od tego, czy urządzenie pozostanie aktywne aż do 23:20. Ustaw godzinę, sprawdź głośność i zostaw stronę otwartą na ekranie, który nie zaśnie przed wyznaczonym momentem. Jeśli zamkniesz stronę albo telefon przejdzie wcześniej w stan uśpienia, przypomnienie o lampionie może wcale się nie odezwać. Przy zadaniu związanym z konkretnym wyjściem warto więc potraktować ustawienie ekranu jako część przygotowań, podobnie jak odłożenie kluczy obok kurtki.

Po powrocie z rorat nie dokładaj sobie kolejnych drobnych obowiązków tylko dlatego, że dzień kalendarzowy zaraz się kończy. O 23:20 wieczór jest już późny, a każda dodatkowa czynność zabiera sen, który pozostanie do porannej pobudki. Przygotuj wcześniej miejsce na kurtkę i lampion, po wejściu odłóż je bez porządkowania reszty mieszkania, a potem ogranicz światło ekranu. Dzięki temu samo przypomnienie zamknie jedno zadanie, zamiast rozpoczynać następną serię zajęć przed snem.