Ustaw budzik na 4:15

 

Pozostaw tę kartę przeglądarki otwartą — budzik uruchomi dźwięk tylko przy otwartej karcie.

Budzik aktywny za: ::
 
 

Kiedy pójść spać, żeby wstać o 4:15

  • Zaśnij o 19:00 — 6 pełnych cykli snu, około 9 godzin
  • Zaśnij o 20:30 — 5 pełnych cykli snu, około 7 godzin
  • Zaśnij o 22:00 — 4 pełnych cykli snu, około 6 godzin

Cykl snu trwa około 90 minut, a zaśnięcie zajmuje zwykle 15 minut. Pobudka na końcu cyklu jest łatwiejsza niż w jego środku.

Jak używać budzika online?

Darmowy budzik online zadzwoni punktualnie o 4:15. Alarm w środku nocy przydaje się przy pracy zmianowej, nocnych dyżurach albo gdy trzeba zdążyć na wczesny lot lub autobus.

Czas 4:15 jest już ustawiony powyżej. Wystarczy wybrać dźwięk, kliknąć „Start” i nie zamykać tej karty przeglądarki.

Częste pytania

Czy mogę zmienić dźwięk alarmu?
Tak — w ustawieniach powyżej wybierzesz jeden z kilku dźwięków i odsłuchasz go przed startem.

Czy alarm o 4:15 powtórzy się jutro?
Budzik dzwoni jednorazowo. Ustawienie go ponownie zajmuje tylko kilka sekund.