Ustaw budzik na 5:32

 

Pozostaw tę kartę przeglądarki otwartą — budzik uruchomi dźwięk tylko przy otwartej karcie.

Budzik aktywny za: ::
 
 

Kiedy pójść spać, żeby wstać o 5:32

  • Zaśnij o 20:17 — 6 pełnych cykli snu, około 9 godzin
  • Zaśnij o 21:47 — 5 pełnych cykli snu, około 7 godzin
  • Zaśnij o 23:17 — 4 pełnych cykli snu, około 6 godzin

Cykl snu trwa około 90 minut, a zaśnięcie zajmuje zwykle 15 minut. Pobudka na końcu cyklu jest łatwiejsza niż w jego środku.

Budzik online na 5:32

Kończysz przygotowanie szatni przed lekcjami w liceum i o 05:32 możesz już zgasić światło oraz wyjść. Ustawiony alarm pomoże ci zamknąć ostatnie sprawy bez ciągłego zerkania na zegarek: odłożyć klucze, sprawdzić ławki i upewnić się, że wejście jest gotowe dla uczniów. Do 06:00 pozostaje jeszcze czas na spokojne przejście do kolejnego obowiązku, bez przeciągania pracy w pustym budynku.

Zanim alarm stanie się potrzebny, zrób krótką próbę sygnału przy takiej samej głośności, jakiej użyjesz rano. Dzięki temu od razu ocenisz, czy dźwięk usłyszysz z dalszego końca korytarza i czy nie zagłuszy go sprzątanie. Potem ustaw 05:32 ponownie i pozostaw stronę aktywną. Jeśli zamkniesz przeglądarkę albo komputer przejdzie w uśpienie, alarm nie przypomni ci o opuszczeniu szatni; w takiej sytuacji ustaw dodatkowe powiadomienie w telefonie.

Po wyjściu z liceum różnica temperatur może być wyraźna, zwłaszcza gdy klimatyzacja pracowała przez całą noc. Przed 06:00 nie stój długo bezpośrednio pod nawiewem podczas ostatniej kontroli pomieszczenia. Ustaw strumień powietrza tak, by nie uderzał w miejsce, gdzie odkładasz klucze i dokumenty, a przed zamknięciem drzwi sprawdź, czy urządzenie ma właściwy tryb na czas nieobecności. W ciepły poranek zabierz wodę przed wyjściem, zamiast wracać po nią do zamkniętej szatni.

Najczęstsze pytania

Co, jeśli komputer przejdzie w tryb uśpienia?

Uśpiony komputer nie odtworzy dźwięku. Przed drzemką lub nocą wyłącz automatyczne usypianie albo podłącz laptopa do zasilania.

Czy alarm o 5:32 powtórzy się jutro?

Budzik dzwoni jednorazowo. Ustawienie go ponownie zajmuje tylko kilka sekund.