Ustaw budzik na 6:40

 

Pozostaw tę kartę przeglądarki otwartą — budzik uruchomi dźwięk tylko przy otwartej karcie.

Budzik aktywny za: ::
 
 

Kiedy pójść spać, żeby wstać o 6:40

  • Zaśnij o 21:25 — 6 pełnych cykli snu, około 9 godzin
  • Zaśnij o 22:55 — 5 pełnych cykli snu, około 7 godzin
  • Zaśnij o 0:25 — 4 pełnych cykli snu, około 6 godzin

Cykl snu trwa około 90 minut, a zaśnięcie zajmuje zwykle 15 minut. Pobudka na końcu cyklu jest łatwiejsza niż w jego środku.

Budzik online na 6:40

Ustaw budzik online na 6:40. Wczesny poranek to czas dojazdów i przygotowań — precyzyjnie ustawiony alarm pomaga zacząć dzień bez pośpiechu.

Sprawdź głośność, kliknij „Start” i zostaw kartę otwartą — dokładnie o 6:40 usłyszysz wybrany dźwięk.

Częste pytania

Czy alarm o 6:40 powtórzy się jutro?
Budzik dzwoni jednorazowo. Ustawienie go ponownie zajmuje tylko kilka sekund.

Czy budzik zadziała przy zamkniętej karcie?
Nie — alarm uruchamia się tylko wtedy, gdy karta przeglądarki pozostaje otwarta. Możesz ją zminimalizować lub przełączyć się na inną, ale nie zamykaj jej przed 6:40.