Ustaw budzik na 8:48

 

Pozostaw tę kartę przeglądarki otwartą — budzik uruchomi dźwięk tylko przy otwartej karcie.

Budzik aktywny za: ::
 
 

Kiedy pójść spać, żeby wstać o 8:48

  • Zaśnij o 23:33 — 6 pełnych cykli snu, około 9 godzin
  • Zaśnij o 1:03 — 5 pełnych cykli snu, około 7 godzin
  • Zaśnij o 2:33 — 4 pełnych cykli snu, około 6 godzin

Cykl snu trwa około 90 minut, a zaśnięcie zajmuje zwykle 15 minut. Pobudka na końcu cyklu jest łatwiejsza niż w jego środku.

Jak używać budzika online?

Ustaw budzik online na 8:48. Późniejszy poranek to dobra pora na spokojniejszy start dnia, poranne spotkanie online albo przypomnienie o zaplanowanej sprawie.

Sprawdź głośność, kliknij „Start” i zostaw kartę otwartą — dokładnie o 8:48 usłyszysz wybrany dźwięk.

Częste pytania

Czy budzik zadziała przy zamkniętej karcie?
Nie — alarm uruchamia się tylko wtedy, gdy karta przeglądarki pozostaje otwarta. Możesz ją zminimalizować lub przełączyć się na inną, ale nie zamykaj jej przed 8:48.

Co, jeśli komputer przejdzie w tryb uśpienia?
Uśpiony komputer nie odtworzy dźwięku. Przed drzemką lub nocą wyłącz automatyczne usypianie albo podłącz laptopa do zasilania.