Ustaw budzik na 9:27

 

Pozostaw tę kartę przeglądarki otwartą — budzik uruchomi dźwięk tylko przy otwartej karcie.

Budzik aktywny za: ::
 
 

Kiedy pójść spać, żeby wstać o 9:27

  • Zaśnij o 0:12 — 6 pełnych cykli snu, około 9 godzin
  • Zaśnij o 1:42 — 5 pełnych cykli snu, około 7 godzin
  • Zaśnij o 3:12 — 4 pełnych cykli snu, około 6 godzin

Cykl snu trwa około 90 minut, a zaśnięcie zajmuje zwykle 15 minut. Pobudka na końcu cyklu jest łatwiejsza niż w jego środku.

Budzik online na 9:27

Kończysz załatwianie skierowania w przychodni NFZ i zaraz wychodzisz, więc alarm na 09:27 może przypomnieć ci o ostatniej czynności przy rejestracji. To dobry moment, by sprawdzić, czy masz dokument oraz wszystkie przekazane informacje. Do 10:00 zdążysz jeszcze spokojnie wrócić do swoich porannych zajęć, bez ciągłego zerkania na zegarek.

Przy wychodzeniu z przychodni liczy się taki sygnał, który usłyszysz mimo rozmów, kroków i odgłosów z korytarza. Łagodny ton wystarczy w cichym miejscu, natomiast bardziej stanowczy lepiej pasuje do ruchliwej poczekalni lub ulicy przed budynkiem. Głośność możesz wcześniej dopasować do otoczenia, aby dźwięk nie zginął w tle, ale też nie przeszkodził innym osobom. Alarm dotyczący skierowania nie zabrzmi, jeśli zamkniesz jego kartę albo telefon lub komputer przejdzie w tryb uśpienia, dlatego strona musi pozostać aktywna do 09:27.

Po wyjściu z przychodni poranne światło może mocno odbijać się od ekranu, zwłaszcza gdy od razu sprawdzasz zapisane szczegóły skierowania. Ustaw jasność tak, by godzina i przyciski były czytelne bez długiego wpatrywania się w wyświetlacz. Jeśli stoisz na zewnątrz, odwrócenie ekranu od słońca ułatwi szybkie potwierdzenie alarmu. O tej porze warto też schować telefon po sprawdzeniu 09:27, zamiast trzymać stale podświetlony ekran podczas drogi.

Najczęstsze pytania

Czy mogę zmienić dźwięk alarmu?

Tak — w ustawieniach powyżej wybierzesz jeden z kilku dźwięków i odsłuchasz go przed startem.

Co, jeśli komputer przejdzie w tryb uśpienia?

Uśpiony komputer nie odtworzy dźwięku. Przed drzemką lub nocą wyłącz automatyczne usypianie albo podłącz laptopa do zasilania.