Ustaw budzik na 9:40

 

Pozostaw tę kartę przeglądarki otwartą — budzik uruchomi dźwięk tylko przy otwartej karcie.

Budzik aktywny za: ::
 
 

Kiedy pójść spać, żeby wstać o 9:40

  • Zaśnij o 0:25 — 6 pełnych cykli snu, około 9 godzin
  • Zaśnij o 1:55 — 5 pełnych cykli snu, około 7 godzin
  • Zaśnij o 3:25 — 4 pełnych cykli snu, około 6 godzin

Cykl snu trwa około 90 minut, a zaśnięcie zajmuje zwykle 15 minut. Pobudka na końcu cyklu jest łatwiejsza niż w jego środku.

Budzik online na 9:40

Kończysz obowiązkowy instruktaż przed praktyką w technikum i o 09:40 masz już zebrać swoje rzeczy oraz wyjść z sali. Budzik ustawiony na tę minutę pomoże ci nie przeciągnąć ostatnich wyjaśnień ani podpisywania dokumentów. Do 10:00 pozostanie jeszcze czas na spokojne przejście do pracowni, szatni lub miejsca kolejnych zajęć, bez ciągłego spoglądania na zegar.

Przy takim zakończeniu liczy się sygnał, który rzeczywiście usłyszysz mimo rozmów i przesuwanych krzeseł. Przed rozpoczęciem zajęć możesz sprawdzić głośność alarmu oraz wyłączyć oszczędzanie energii, jeśli szybko usypia telefon albo laptop. Gdy zamkniesz kartę lub urządzenie przejdzie w stan uśpienia, dźwięk się nie pojawi, przez co instruktaż może nie zakończyć się o zaplanowanej porze. Warto więc zostawić ekran aktywny i umieścić sprzęt blisko siebie.

Po porannym instruktażu łatwo odruchowo sięgnąć po jedzenie tuż przed wejściem do pracowni, lecz o 09:40 wygodniejsza będzie mała przekąska, którą zjesz bez pośpiechu i bez brudzenia rąk. Kanapkę, drożdżówkę albo większe śniadanie możesz zostawić na właściwą przerwę. Kilka łyków wody przed wyjściem z sali nie zajmie dużo czasu; gorący napój lepiej odłożyć, jeśli zaraz przenosisz materiały lub zakładasz odzież roboczą.

Najczęstsze pytania

Czy alarm o 9:40 powtórzy się jutro?

Budzik dzwoni jednorazowo. Ustawienie go ponownie zajmuje tylko kilka sekund.

Czy budzik zadziała bez internetu?

Po załadowaniu strony odliczanie działa lokalnie w przeglądarce. Nie odświeżaj jednak karty bez połączenia z siecią.