Ustaw budzik na 10:26

 

Pozostaw tę kartę przeglądarki otwartą — budzik uruchomi dźwięk tylko przy otwartej karcie.

Budzik aktywny za: ::
 
 

Kiedy pójść spać, żeby wstać o 10:26

  • Zaśnij o 1:11 — 6 pełnych cykli snu, około 9 godzin
  • Zaśnij o 2:41 — 5 pełnych cykli snu, około 7 godzin
  • Zaśnij o 4:11 — 4 pełnych cykli snu, około 6 godzin

Cykl snu trwa około 90 minut, a zaśnięcie zajmuje zwykle 15 minut. Pobudka na końcu cyklu jest łatwiejsza niż w jego środku.

Budzik online na 10:26

Dopiero otwierasz oczy i przypominasz sobie, że o 10:26 masz oznaczyć obecność dziecka w dzienniku Librus. Zanim zaczniesz poranne sprawy, alarm może przypilnować tej jednej czynności, żeby nie zniknęła wśród powiadomień. Do 11:00 zostaje dość czasu na spokojne zalogowanie się i sprawdzenie, czy wpis został zapisany.

Przy oznaczaniu obecności dziecka zwróć uwagę, gdzie telefon kieruje dźwięk. Jeśli wieczorem były podłączone słuchawki bezprzewodowe, sygnał o 10:26 może trafić właśnie do nich, nawet gdy leżą poza zasięgiem słuchu. Przed ponownym zaśnięciem warto odłączyć słuchawki albo wybrać głośnik telefonu i sprawdzić poziom głośności. Jeśli zamkniesz stronę albo telefon przejdzie w uśpienie, alarm nie zabrzmi, więc obecność dziecka w dzienniku Librus może pozostać nieoznaczona.

Po wpisie w Librusie możesz jeszcze wrócić do snu, jeśli poranek nie wymaga od ciebie natychmiastowego wstawania. Dobrze wcześniej zdecydować, ile tego snu ma zostać: kolejny alarm ustaw na konkretną godzinę i połóż telefon tak, by trzeba było sięgnąć po niego ręką. Dzięki temu sygnał o 10:26 kończy tylko krótką przerwę na dziennik, a późniejsza pobudka wyznacza właściwy początek dnia.

Najczęstsze pytania

Co, jeśli komputer przejdzie w tryb uśpienia?

Uśpiony komputer nie odtworzy dźwięku. Przed drzemką lub nocą wyłącz automatyczne usypianie albo podłącz laptopa do zasilania.

Czy budzik zadziała przy zamkniętej karcie?

Nie — alarm uruchamia się tylko wtedy, gdy karta przeglądarki pozostaje otwarta. Możesz ją zminimalizować lub przełączyć się na inną, ale nie zamykaj jej przed 10:26.