Ustaw budzik na 10:44

 

Pozostaw tę kartę przeglądarki otwartą — budzik uruchomi dźwięk tylko przy otwartej karcie.

Budzik aktywny za: ::
 
 

Kiedy pójść spać, żeby wstać o 10:44

  • Zaśnij o 1:29 — 6 pełnych cykli snu, około 9 godzin
  • Zaśnij o 2:59 — 5 pełnych cykli snu, około 7 godzin
  • Zaśnij o 4:29 — 4 pełnych cykli snu, około 6 godzin

Cykl snu trwa około 90 minut, a zaśnięcie zajmuje zwykle 15 minut. Pobudka na końcu cyklu jest łatwiejsza niż w jego środku.

Budzik online na 10:44

Kończysz właśnie zapisywanie dziecka do szkolnej stołówki i o 10:44 możesz już odejść od formularza bez ciągłego spoglądania na zegar. Ustawiony sygnał oddzieli załatwianie szkolnej sprawy od dalszej części poranka. Do 11:00 zostanie jeszcze chwila na sprawdzenie potwierdzenia, zapisanie terminu płatności albo przygotowanie tego, co planujesz zrobić przed południem.

Podczas wypełniania zgłoszenia możesz przejść do innej karty, żeby sprawdzić wiadomość ze szkoły lub dane potrzebne w formularzu. Budzik działający w karcie pozostawionej w tle zwykle nadal odmierza czas, choć przeglądarka może ograniczać jej aktywność. Warto więc pozostawić stronę otwartą i wcześniej upewnić się, że dźwięk jest słyszalny. Jeśli jednak zamkniesz stronę albo komputer przejdzie w stan uśpienia, sygnał nie zabrzmi i możesz przeoczyć moment zakończenia zapisów dziecka do szkolnej stołówki.

Po wysłaniu zgłoszenia o tej porze możesz jeszcze planować sen, zwłaszcza po nocnej zmianie albo bardzo wczesnej pobudce. Zamiast zostawiać decyzję na chwilę po alarmie, przygotuj wcześniej zasłonięty pokój i ustaw osobny, niezależny sygnał na godzinę wstania. Dzięki temu 10:44 będzie wyraźną granicą: szkolna sprawa zostanie zamknięta, a pozostały sen nie skróci się przez sprawdzanie telefonu, poczty i kolejnych powiadomień.

Najczęstsze pytania

Co, jeśli komputer przejdzie w tryb uśpienia?

Uśpiony komputer nie odtworzy dźwięku. Przed drzemką lub nocą wyłącz automatyczne usypianie albo podłącz laptopa do zasilania.

Czy mogę zmienić dźwięk alarmu?

Tak — w ustawieniach powyżej wybierzesz jeden z kilku dźwięków i odsłuchasz go przed startem.