Jak korzystać z timera online?
Klasyczne Pomodoro: 25 minut pracy i 5 minut przerwy, w presecie 4 rundy. Timer przełącza fazy automatycznie i sygnalizuje je dzwonkiem.
Technikę opracował Francesco Cirillo pod koniec lat 80., a nazwa pochodzi od kuchennego minutnika w kształcie pomidora (wł. pomodoro). Po czterech „pomidorach” zrób dłuższą przerwę, 15–30 minut.
Preset to 25/5 min × 4 rundy, ale wszystkie pola są edytowalne. Odliczanie widać także w tytule karty przeglądarki, a zmianę fazy sygnalizuje krótki dzwonek.
Pytania i odpowiedzi
Co wolno robić w 5-minutowej przerwie?
Wstań, rozprostuj się, zrób kilka kroków, napij się wody. Unikaj maili i mediów społecznościowych — wciągają na dłużej niż 5 minut i wybijają z rytmu.
Co zrobić, gdy skończę zadanie w połowie pomidora?
Cirillo radzi wykorzystać resztę czasu na powtórkę lub drobne poprawki w tym samym zadaniu — pomidor traktuje się jako niepodzielny.
Czy interwały działają w tle?
Tak — aktualna faza i czas są widoczne w tytule karty przeglądarki, więc możesz przełączyć się na inne okno. Nie zamykaj tylko karty z timerem.
Polityka cookies