Jak korzystać z timera online?
Timery do snu pomagają w dwóch sytuacjach: gdy chcesz się zdrzemnąć i nie zaspać oraz gdy pilnujesz wieczornej rutyny. Ten hub sam jest timerem z presetem 30 minut — np. na muzykę lub serial do zaśnięcia. Obok znajdziesz timer drzemki (power nap 20 minut) i timer wieczornej rutyny.
Krótka drzemka do 20 minut odświeża bez „zamulenia”, bo nie wchodzi w sen głęboki; wieczorne pół godziny bez ekranów wyraźnie ułatwia zaśnięcie. A jeśli chcesz obudzić się o konkretnej godzinie, ustaw budzik online — z dźwiękiem i dokładną minutą pobudki.
Polityka cookies